‘我是一个注册营养师,当然关注个人的健康,我更加认为一个人的饮食和营养摄取是非常重要的。其实无论小朋友抑或大人,都可以透过简单的基因测试,很轻易便可以了解到自己独一无二的基因组成,从而我们可以调节一下我们的生活习惯、饮食模式, 亦可以制定更加有效的运动计划和营养餐单,就可以掌握到自己和小朋友的健康!跟据我个人基因的测试报告就显示原来我身体比较容易缺乏铁质, 亦比较容易缺乏维他命B12….所以在选择饮食及运动方面,如果多些认识自己身体的需要, 达至健康的话, 便可以事半功倍。 ‘ – 陈国宾