随着冬季渐冷丶天气干燥,不少香港人出现皮肤痕痒和敏感问题。在污染日益严重的城市中生活,饮食长期不均衡,加上工作及生活压力,越来越多人出现不同的敏感症状。从皮肤丶肠胃丶免疫系统,甚至对精神情绪也有不良的影响。根据香港大学调查报告显示,60%香港人受「亚健康」征状困扰及影响日常生活,其中以皮肤敏感尤为显著。

「过敏」是指人体免疫系统对外来物质(致敏原)所产生的发炎反应。常见容易察觉的各类过敏例如有鼻敏感、气管敏感(如哮喘)、皮肤敏感(如湿疹)等,严重时会引发过敏休克反应或严重气管肿胀,有机会致命。不容易察觉因致敏有害物质所引致的炎症多达百种包括精神障碍 、皮肤、肠胃和免疫系统等;七至九成都没有被「确疹」,或被「误疹」了。这些不容易察觉的症状一般会潜伏二、三十年,因此有八成机会只会在成年人身上出现。

一般人遇上敏感症状,都是使用药物或减少食用某类他们以为容易致敏的食物。这可能有助舒缓情况,但未能根治以及有效防止复发。往往过敏可跟随病人一段长时间,到了三、四十岁以上,身体状态开始下降时却会再次复发,亦有从没过敏问题的人,于中年开始出现症状。

 

敏感根本解决 在于策略性改变

每天春丶夏转季,唐先生都会出现痱子又称「热痱」。小时候,家人为他寻找各种饮食偏方,带他去见不同的皮肤科医生,好不容易度过了奇痒无比的数个月。随着年纪渐长,加上工作压力丶作息不定时,由以往季节性的皮肤问题,以致一发不可收拾的地步。毒素发展成炎症,黑色毒疮满布全身,痕痒痛楚难耐。

直至数年前他接受了先天基因检测, 才真正了解自己的致敏物质和先天体质不足,作出针对性的调整。一直以来,唐先生奉行多菜少肉,肉类多以深海鱼为主。检测结果却显示唐先生先天对水银有敏感倾向,吃用鱼类虽较健康,但对唐先生的身体来说,这却正正是他的致敏原。

根据报告建议,唐先生于日常生活以至食材选择亦作出重大改变。他习惯将蔬菜煮至全熟才吃,令大量的维他命和矿物质流失。现在他多选可作生吃的蔬菜如沙律菜或水溶性维他命含量高的蔬类如深绿色叶菜和菠菜等。此外,唐先生亦透过摄取奥米加3和维他命B9丶B12,以补充先天排毒能力及皮肤抗氧化能力不足。现在的他懂得加强自身的免疫力,身体才慢慢复原过来。自调整后,近年他再没有敏感复发。身体好了自然精神健康也有很大的得着。

 

先天基因检测 有效预防敏感炎症

「有病先去医」的观念需彻底改变,因为接触致敏原,敏感发生严重起来会有生命危险。大多数人不认识导致敏感的真正原因,又多凭自行判断欠缺科学实证,以至未能针对性改善问题。

抗敏及饮食营养解码基因检测可准确分析人体对某类物质的风险指数,让测试者全面了解遗传基因倾向。从而避免接触致敏原或有害物质,改善排毒能力及饮食习惯,以免诱发各类的炎症。

全面基因检测首先向测试者采集唾液样本,再送往国际认证的基因实验室进行一次性的分析及评估。根据报告结果,由注册营养师讲解及提出建议,让测试者预防或彻底改善敏感问题,享受健康快乐的人生。

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